tag:blogger.com,1999:blog-87228904634643264032024-03-06T01:05:03.648+01:00Jeanettes ViktresaJeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.comBlogger186125tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-57646709672410893382021-06-09T11:00:00.002+02:002021-06-09T11:00:00.233+02:00Broccolimos + Gräddsås<p style="text-align: center;"><span style="font-family: times;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><br /></span></div><span style="font-family: times;"><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWeQySg91CmAhUs8r4vzyTsfRTJotY3kDxx6DdO92mFeDkFPTEfp8e_oEfeGGKq1siW-1zIeiWyB7GMGY_BRKKaDj5_SK6aJYaQ3T2TH57Mh0CErChjnvr6aU6omWagv5Xv6d53ECfgeJ/s640/15876410_607450599464732_7599425038013431808_n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="329" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyWeQySg91CmAhUs8r4vzyTsfRTJotY3kDxx6DdO92mFeDkFPTEfp8e_oEfeGGKq1siW-1zIeiWyB7GMGY_BRKKaDj5_SK6aJYaQ3T2TH57Mh0CErChjnvr6aU6omWagv5Xv6d53ECfgeJ/s320/15876410_607450599464732_7599425038013431808_n1.jpg" width="320" /></a></div></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: times;"><span style="background-color: white;">Broccolimos och gårdagens biffar i gräddsås.</span></span></p><span style="font-family: times;"><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;">Varför gör jag inte broccolimos oftare? Det är ju så otroligt gott!</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"> ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ </span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;">Gräddsås: </span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;">Koka upp 3 dl grädde, en tsk soja, en näve lingon och en halv dl créme fraiche. </span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;">Lägg i biffarna och låt puttra på svag värme medans du gör moset. </span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;">∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><br /></span></div><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Broccolimos:</div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Koka broccoli mjuk i lättsaltat vatten.</div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Häll av vattnet och tillsätt en rejäl klick smör och nån matsked crème fraiche.</div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Tillsätt lite salt och peppar.</div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Mixa med stavmixer.</div></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: center;">Klart!</div></span></span>Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-79301173587752696052021-06-02T11:00:00.011+02:002021-06-02T11:00:00.248+02:00Chokladbollar<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_vHeeuvKM7JaR3J2aHgK0z0V2WfDcqyzmVvgHQc1nKinzYEv_R2X7how4lOBdCdxrc9fLAEaL2qN3QIZGNoxiN5c4M5QK-VSxpiaGPOWiHFPzlk-IRszeFbtrRM6mXSxiom-2cfeZeSvm/s640/14723724_406165339733923_3499069311559925760_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_vHeeuvKM7JaR3J2aHgK0z0V2WfDcqyzmVvgHQc1nKinzYEv_R2X7how4lOBdCdxrc9fLAEaL2qN3QIZGNoxiN5c4M5QK-VSxpiaGPOWiHFPzlk-IRszeFbtrRM6mXSxiom-2cfeZeSvm/s320/14723724_406165339733923_3499069311559925760_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Chokladbollar:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">Ca 15 stycken och tar en kvart att göra.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">12 stora, urkärnade dadlar</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;"> 2-3 dl riven kokos </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">3 msk mandelmjöl </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">6 msk kakao </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">1 tsk kokosolja </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">1/2 dl starkt kaffe </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">Mixa alla ingredienser i en matberedare eller med hjälp av en stavmixer och kör till en jämn deg, </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">men spara 1/2 dl kokos till servering. </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; text-align: left;"><span style="font-family: times;">Rulla degen till runda bollar och sedan även i kokos.</span></span></div><br /><p></p>Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-7636450968864207232021-05-26T11:00:00.010+02:002021-05-26T11:00:00.227+02:00Kesoplättar<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_okSZe69eWkOJ4bjtqABgdAMYAh2U6j-aHd-XSE0_CsVkp2oy1I-Q6JE1j464II4VQvZUMzY4AXawk-Qjkb61AvAJITf1i2jBZdtieF8NX13ScHmeVAVDJrQ1QXinrGtKcc-snAFonbN/s640/18808831_1738943296405544_5911771201587380224_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_okSZe69eWkOJ4bjtqABgdAMYAh2U6j-aHd-XSE0_CsVkp2oy1I-Q6JE1j464II4VQvZUMzY4AXawk-Qjkb61AvAJITf1i2jBZdtieF8NX13ScHmeVAVDJrQ1QXinrGtKcc-snAFonbN/s320/18808831_1738943296405544_5911771201587380224_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><u>Kesoplättar</u>:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: left;">250 g keso (1 liten burk)</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">2 ägg</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">1 msk fiberhusk</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">1/2 krm salt</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">1/2 krm vaniljpulver</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">smör, till stekning</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">jag smaksatte med kanel och kardemumma </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><br /></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: left;"> Så här enkelt gör du kesoplättar:</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">1. Blanda keso och ägg till en smet (med stavmixer). </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; text-align: left;">2. Tillsätt fiberhusk, salt och vanilj + ev smaksättning.</span><br style="background-color: white; text-align: left;" /><span style="background-color: white; text-align: left;">3. Stek med fett i het panna.</span></span></div><br /><p></p>Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-14316738441514756852021-05-19T23:42:00.002+02:002021-05-20T00:25:19.350+02:00Mikrobröd<p style="text-align: center;"> JAG ÄR TILLBAKA!</p><p style="text-align: center;">Mitt senaste inlägg här var år 2016, alltså för FEM ÅR sedan!?! </p><p style="text-align: center;">Och av någon anledning har denna bloggen fortfarande ca 500 visningar i månaden och har haft totalt nästan 250 000 sidvisningar! </p><p style="text-align: center;">Nu misstänker jag att de som trillar in på bloggen inte egentligen är intresserade av just mig, utan letar efter lågkolhydrats-recept ;) Men för er som ändå vill veta vad jag sysslat med de senaste 5 åren så har jag skrivit om det på en annan blogg, <a href="https://vetstudentkaunas.blogspot.com/" target="_blank">HÄR</a>, och oj oj oj vad mycket som hänt i mitt liv! </p><p style="text-align: center;">Jag kommer fortfarande att vara mycket upptagen en tid framöver, men jag tänkte ändå uppdatera lite då och då med enklare måltider eller mellanmål osv som jag gjort den senaste tiden, Enjoy!</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vi börjar med en favorit i repris:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oRnOA2b8aRyA21_-IopTJKzrth2v3BxLW977XwceIPIR3sSmP4FnCgFZuWaWLTTv46IKRpoJOX81XmPKYF4Hy7_KcXkNUUfOxQ9ILmLEcc_i1Fp5fiMHk67bCGH5bizpqDqLS3NH7gGW/s1350/53970499_764612587266698_8473547213001721745_n%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oRnOA2b8aRyA21_-IopTJKzrth2v3BxLW977XwceIPIR3sSmP4FnCgFZuWaWLTTv46IKRpoJOX81XmPKYF4Hy7_KcXkNUUfOxQ9ILmLEcc_i1Fp5fiMHk67bCGH5bizpqDqLS3NH7gGW/s320/53970499_764612587266698_8473547213001721745_n%25281%2529.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVZY5-UC5uiL4HtlvSKg7SpNgybO33utiI8QWA5nkQO3K86djFxRCpyFZcxcfUEav8l373Cw0K_E8vasPbeAqX-jTjKqOqn5QWsshOll2G-0ZHM9t7IfcLF9S42sLqojzfyf-6W6RkMHsc/s1335/52504208_539501613241951_4425408830126471238_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1335" data-original-width="1068" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVZY5-UC5uiL4HtlvSKg7SpNgybO33utiI8QWA5nkQO3K86djFxRCpyFZcxcfUEav8l373Cw0K_E8vasPbeAqX-jTjKqOqn5QWsshOll2G-0ZHM9t7IfcLF9S42sLqojzfyf-6W6RkMHsc/s320/52504208_539501613241951_4425408830126471238_n.jpg" /></a></div><p style="text-align: center;"><br /></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSG-DhY9f3rMPwWFGWvp4NCo4qC14LvA9BrVAXcLncjnH8nTrK-gt8Obb-mwMWFMhnZU010TRhiPkEYInO1wCQGuQJgliSmcEI-ydw_j2kqu3tjklyTOJkzuvq6ui_FpxI8GvzzQYQwOYZ/s640/52514258_2252016138347840_4184732907984923125_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSG-DhY9f3rMPwWFGWvp4NCo4qC14LvA9BrVAXcLncjnH8nTrK-gt8Obb-mwMWFMhnZU010TRhiPkEYInO1wCQGuQJgliSmcEI-ydw_j2kqu3tjklyTOJkzuvq6ui_FpxI8GvzzQYQwOYZ/s320/52514258_2252016138347840_4184732907984923125_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uF8Sal6wTfWz3TusGvcSwdt9fOc57zxRhu9tSOkWM7jU5eoRaYqfPPhIGSUOJhw6lIbWkIgrHT4KK91SdjeeYQP8i0O2xYXtVUh8CbfOSC4pCw1e0shz6oIg79qCM5HlVJYYJsXhuZ8Y/s640/53970499_764612587266698_8473547213001721745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uF8Sal6wTfWz3TusGvcSwdt9fOc57zxRhu9tSOkWM7jU5eoRaYqfPPhIGSUOJhw6lIbWkIgrHT4KK91SdjeeYQP8i0O2xYXtVUh8CbfOSC4pCw1e0shz6oIg79qCM5HlVJYYJsXhuZ8Y/s320/53970499_764612587266698_8473547213001721745_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><u>Mikrobröd</u>:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">3 msk mandelmjöl</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 tsk fett (smält smör, smält kokosolja eller avokadoolja)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1/2 tsk bakpulver</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 stort ägg</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 nypa salt</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Blanda all ingredienserna i en mikrosäker skål, ca 10x10 cm</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Slå skålen mot kanten några gånger för att få ut luftbubblor</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Kör på full effekt i mikron 90 sekunder</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Klart!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">På bilderna här har jag ena gången toppat med räkor, lax, ägg, ost, majonäs och persilja.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Den andra gången la jag ost emellan två mackor och rostade med lite smör i stekpannan. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><p></p>Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-40376133599253168082016-02-11T08:57:00.000+01:002016-02-11T08:57:02.983+01:00Chiapudding<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicA1a3RzWDS66r8DWW00N44NuKRxLgc3rtuqee4-CFnp2dw_l3yPz7W6MKKB5DOFFduNREuKv16ttqYWYE0LRBFXmcGlFh9SBF3bqYDGkbt9OBdDGMDHJ52ncVZCSmEPTRZhRo0BnBn1-G/s1600/12555956_1719908704962276_1040045136_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicA1a3RzWDS66r8DWW00N44NuKRxLgc3rtuqee4-CFnp2dw_l3yPz7W6MKKB5DOFFduNREuKv16ttqYWYE0LRBFXmcGlFh9SBF3bqYDGkbt9OBdDGMDHJ52ncVZCSmEPTRZhRo0BnBn1-G/s640/12555956_1719908704962276_1040045136_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Blanda chiafrön med Santa Maria Extra Creamy coconut och lite
vaniljpulver (1 msk frön till 1 dl kokosmjölk), låt stå över natten.</div>
<div style="text-align: center;">
Servera med valfri topping/tillbehör. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-68229656289728260592016-02-09T15:02:00.000+01:002016-02-11T09:03:57.748+01:00Grön Smoothie<div class="copy-paste-block">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhannLZNgP6iaGWI7lR3WfmTfbBjk9nFwJpgYaiHTJjHDwObQp7IsJh4QjdoMBY_fsPuTZQiO6Yr18Fvfjej9CXtbfrxyLMwlAgx6GgKEF4VcRGBa_4LDQHsBENDMjexATGhdQ08MOS0RLB/s1600/12545459_1535527030080387_1818319384_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhannLZNgP6iaGWI7lR3WfmTfbBjk9nFwJpgYaiHTJjHDwObQp7IsJh4QjdoMBY_fsPuTZQiO6Yr18Fvfjej9CXtbfrxyLMwlAgx6GgKEF4VcRGBa_4LDQHsBENDMjexATGhdQ08MOS0RLB/s640/12545459_1535527030080387_1818319384_n.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Supergod och nyttig smoothie <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><br />
Innehåller: Banan, spenat och grädde.<span></span></div>
<span></span></div>
<span><br /></span></div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-52604934459008340652015-07-14T10:07:00.000+02:002015-07-14T10:07:00.460+02:00Plocktallrik - Lax & Räkor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3kqR3TjrSIjTXHZkxzGUdFfe-LNcyXC3Y2GNHSDk_Kw88a8nW24svXRKG5uobErZ8CRBRgvc3fG57ZC8dp9MJx-OOF6Vlh3QrWtDIuCzao8OhEu7YgEO2snZoeIkOWhmViqwzrNBBCIvI/s1600/14-Juli-2015-017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3kqR3TjrSIjTXHZkxzGUdFfe-LNcyXC3Y2GNHSDk_Kw88a8nW24svXRKG5uobErZ8CRBRgvc3fG57ZC8dp9MJx-OOF6Vlh3QrWtDIuCzao8OhEu7YgEO2snZoeIkOWhmViqwzrNBBCIvI/s640/14-Juli-2015-017.jpg" width="640" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
En trevlig plocktallrik med laxrullar, avokado, räkor, kokta ägg och en klick majonnäs.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Laxrullar:</div>
<div align="center">
Lägg laxskivor omlott på en bit plastfolie, bred på fyllning, tex mjukost med smak av pepparot och rulla ihop med hjälp av plastfolien.</div>
<div align="center">
Skär sedan rullen i lagom stora bitar.</div>
<div align="center">
Strö eventuellt över lite sesamfrön.</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-18921843621415964612015-07-14T06:30:00.000+02:002015-07-14T06:30:02.126+02:00Frukost: Äggröra och vattenmelon<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp3utwenvhH_1jyUcnzbOLNHXCpP65M_BcheKUJfpZ-7sbFQH-rhNf1RcxeG-gUsSZmyLyu1zR9uk-0H1v4wgGARJCVWfoS3fiBC-CRQBU4TjyK2-ftBcqAg35FalP-Z5FRgp4gPj7ZAvd/s1600/14-Juli-2015-026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp3utwenvhH_1jyUcnzbOLNHXCpP65M_BcheKUJfpZ-7sbFQH-rhNf1RcxeG-gUsSZmyLyu1zR9uk-0H1v4wgGARJCVWfoS3fiBC-CRQBU4TjyK2-ftBcqAg35FalP-Z5FRgp4gPj7ZAvd/s640/14-Juli-2015-026.jpg" width="640" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Min frukost består nästan varje dag av äggröra med ost, skinka och tomat.</div>
<div align="center">
Till frukosten idag åt jag även en stor skål vattenmelon och drack mineralvatten med lime och kaffe med grädde (eller kanske ska säga grädde med kaffe).</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-75120720447012175422015-07-07T00:42:00.002+02:002015-07-07T00:44:52.837+02:00Sushi a la LCHF<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQxeFnA47HYI9V87vdh3TJPoCQQWVcP0h_3WsVVTEFZy5ioMt6thHFvstJAHus19L6ao_bArt0lsg88TuRjxblrmV0CzuHR9D8qGv4HX94dJQZiP8KtXotF99sz2zo_4lwTyj6v0IhP3N/s1600/sushi-lchf-1-ps.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQxeFnA47HYI9V87vdh3TJPoCQQWVcP0h_3WsVVTEFZy5ioMt6thHFvstJAHus19L6ao_bArt0lsg88TuRjxblrmV0CzuHR9D8qGv4HX94dJQZiP8KtXotF99sz2zo_4lwTyj6v0IhP3N/s640/sushi-lchf-1-ps.jpg" width="640" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Sushi a la LCHF </div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Ingredienser till blomkålsriset för 3 rullar maki:</div>
<div align="center">
1 blomkålshuvud</div>
<div align="center">
50 gram Philadelphiaost</div>
<div align="center">
2 msk risvinäger</div>
<div align="center">
salt</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Riv blomkålen på grövsta sidan av rivgärnet, koka upp i lättsaltat vatten tills blomkålen är mjuk men fortfarande "al dente".</div>
<div align="center">
Häll den kokta blomkålen i en sil och pressa ut allt vatten med en sked.</div>
<div align="center">
När riset svalnat rör du ner Philadelphiaost och risvinäger. </div>
<div align="center">
Då var riset färdigt!</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Gör sedan dem typen av Maki du gillar...</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Jag gjorde Maki med paprika, avokado, majonäs, Philadelphia, gurka och lax.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Sedan gjorde jag också några laxrullar.</div>
<div align="center">
Lägg då laxskivor omlott på en bit plastfolie, bred på fyllning, tex mjukost med smak av pepparot och rulla ihop med hjälp av plastfolien.</div>
<div align="center">
Skär sedan rullen i lagom stora bitar.</div>
<div align="center">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVQRBZ4khCUnpULPV-jxCFF_nUMHjonLWLooST4yY8BV-3unMY-Xbvj5gknP16_fJSsGoNKfWT9DabVbQi3yVW5WsgSsPFdBoUaaE2K1gOocI5gnnB8_PUahsJ35LBegnrp1Qu7IefkQ5w/s1600/sushi+lchf+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVQRBZ4khCUnpULPV-jxCFF_nUMHjonLWLooST4yY8BV-3unMY-Xbvj5gknP16_fJSsGoNKfWT9DabVbQi3yVW5WsgSsPFdBoUaaE2K1gOocI5gnnB8_PUahsJ35LBegnrp1Qu7IefkQ5w/s1600/sushi+lchf+2.jpg" /></a></div>
<div align="center">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-84118972592908759122015-06-09T15:43:00.002+02:002015-06-09T15:43:33.149+02:00Citronfromage i chokladskål<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqryvPmvQxkKiTPror99LjqG9NVb4ymTprutbgy07HQutvNe_4EWTe_Gc8T7Dp4XEzUd5Mx6o09jfKurNwjWOFJqP4ISkou4DzYLfqQheYu7bN8NHaIXTZwGSo0l0LTV9oxSjFETkqMETU/s1600/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqryvPmvQxkKiTPror99LjqG9NVb4ymTprutbgy07HQutvNe_4EWTe_Gc8T7Dp4XEzUd5Mx6o09jfKurNwjWOFJqP4ISkou4DzYLfqQheYu7bN8NHaIXTZwGSo0l0LTV9oxSjFETkqMETU/s640/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong>Citronfromage</strong> ( passar annars att göra med vilken citrusfrukt som helst).</div>
<div align="center">
Detta receptet har jag hämtat hos <a href="http://mariannslchf.se/" target="_blank">Mariann</a>.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Ingredienser för 4-6 portioner:</div>
<div align="center">
<br />3 dl vispgrädde<br />3 ägg<br />2 ekologiska citroner (1 stor apelsin eller 2-3 lime)<br />2 msk bakery+ sötning<br />2 gelatinblad</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong>Gör så här:</strong></div>
<div align="center">
<strong></strong><br />Lägg gelatinbladen i kallt vatten minst 5 minuter. Vispa grädden medelhårt.<br />Separera äggen och vispa vitorna och ta i 1 msk av sötningen efter en stund och vispa upp till ett hårt skum.</div>
<div align="center">
Vispa upp gulorna med 1 msk sötning och rivet skal av 2 citroner. Pressa citronerna och hetta upp ca 0,5 dl av saften och smält gelatinbladen där och ta i resterande saft. Låt svalna lite. Blanda ner citronsaften med gulorna väl.<br />Blanda detta med grädden och vänd ner äggvitorna försiktigt, men se ändå till att det är väl blandat.</div>
<div align="center">
Häll upp Citronfromagen antingen i små portionsformar eller i en stor skål och skeda upp fromagen vid servering.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyfeQhRAYWjHlrn8V-86UVg4HUVyWCl2jtzDzIWJKin7HmXN7sKUle7qlIz6ihdgh2_kcWU66ZUlVGpfCiBOJBoUsV7-C0gYi-ZfmV6s9tjR0RxENS-PKBZYUVz82GNLPcdfLFKZqYCq0W/s1600/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyfeQhRAYWjHlrn8V-86UVg4HUVyWCl2jtzDzIWJKin7HmXN7sKUle7qlIz6ihdgh2_kcWU66ZUlVGpfCiBOJBoUsV7-C0gYi-ZfmV6s9tjR0RxENS-PKBZYUVz82GNLPcdfLFKZqYCq0W/s320/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar2.jpg" width="320" /></a>Om man vill servera i söta små <strong>chokladskålar</strong> så är de mycket enkla att göra.</div>
<div align="center">
Du behöver bara <strong>bakplåtspapper</strong>, <strong>ballonger</strong>, <strong>nål</strong> och <strong>mörk choklad</strong>.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Gör så här:</div>
<div align="center">
Smällt chokladen (tex över vattenbad) och låt svalna lite.</div>
<div align="center">
Blås under tiden upp ballongerna.</div>
<div align="center">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEfcs1PhUqDa4izfVrdhsJkxiXdTsHScnKF3eJTi5u4a-K62XRen1s2Invvl4slWacxfACYArhluQBeCIFykx1SWhUl56FtWgQrrqn_CN0jFKNw5sl-_sW1KhLAE1DhJU63yHAiQAyF0e3/s1600/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEfcs1PhUqDa4izfVrdhsJkxiXdTsHScnKF3eJTi5u4a-K62XRen1s2Invvl4slWacxfACYArhluQBeCIFykx1SWhUl56FtWgQrrqn_CN0jFKNw5sl-_sW1KhLAE1DhJU63yHAiQAyF0e3/s320/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar1.jpg" width="320" /></a>Ta en sked och klicka ut "fötterna" på ett bakplåtspapper.</div>
<div align="center">
Doppa sedan nedre delen av ballongen i den smälta chokladen, se till att den inte är för varm eftersom ballongerna då smäller.</div>
<div align="center">
Ställ ballongerna på chokladklickarna på bakplåtspappret och låt de sedan stelna någon timme. Alternativt stelnar de fortare i kyl eller frys.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
När chokladen stelnat sätter du en liten bit tejp på ballongen och sticker hål på den med en nål genom tejpen. Då kommer luften pysa ur ballongen och du har nu en chokladskål.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxWGTQ6_Fy1FG9nHBSksgfbbCerCWbK56AQqX6DhgkB8QwV3wOUCo2jw0t5SHeqRdKkxA7lw0J-8zyvR5NRQuvzmF5H2csgB1mtM92zkL5vVOxqZePnF_R9sRVH_yLyL2stBpzqkWk4oue/s1600/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxWGTQ6_Fy1FG9nHBSksgfbbCerCWbK56AQqX6DhgkB8QwV3wOUCo2jw0t5SHeqRdKkxA7lw0J-8zyvR5NRQuvzmF5H2csgB1mtM92zkL5vVOxqZePnF_R9sRVH_yLyL2stBpzqkWk4oue/s640/Citronfromage-i-chokladsk%25C3%25A5lar3.jpg" width="640" /></a></div>
<div align="center">
</div>
<br />
<div align="center">
<br /></div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-43259772143894812242015-05-23T21:35:00.000+02:002015-05-23T21:45:45.074+02:00Sommartallrik med räkor, ägg och romsås<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfh7yuI69IAYFOrFsaau7taXhhFEjYyNTOCNOXovk7xTv6AOr5fVEH2D_hBwkY_ELenynsn3mKqeBCH5LZzjROCnGonHHHcOF90gIQkizHzWdV3sGf9AlLehcyTp8S_SlEbk-RBneAiMi/s1600/23-Maj-2015-193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfh7yuI69IAYFOrFsaau7taXhhFEjYyNTOCNOXovk7xTv6AOr5fVEH2D_hBwkY_ELenynsn3mKqeBCH5LZzjROCnGonHHHcOF90gIQkizHzWdV3sGf9AlLehcyTp8S_SlEbk-RBneAiMi/s640/23-Maj-2015-193.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
Här har jag plockat ihop lite av varje av det jag hade hemma.</div>
<div align="center">
Det fick bli bladspenat, två kokta ägg, rökt skinka, tomat, paprika, citron, räkor och en supergod romsås!</div>
<div align="center">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTn5EtWzpwuyzvWoq4PbwlYDxh-0xZHDfgVWNOMdz0mG_mdfF8pNVyWdThSdqdKxMurv3kQSYOQOGYJSMT_nbgA4H_1qkzOGBT1YtXrii2OpPuDw7PNtIGsn62xDGmhCnFZD5oDPqwl_V/s1600/23-Maj-2015-208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTn5EtWzpwuyzvWoq4PbwlYDxh-0xZHDfgVWNOMdz0mG_mdfF8pNVyWdThSdqdKxMurv3kQSYOQOGYJSMT_nbgA4H_1qkzOGBT1YtXrii2OpPuDw7PNtIGsn62xDGmhCnFZD5oDPqwl_V/s640/23-Maj-2015-208.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
</div>
<div align="center">
<strong>Romsåsen</strong> är så otroligt enkel att göra och passar utmärkt till all sorts fisk, till en sallad eller på en avokadohalva. </div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Rör ihop:</div>
<div align="center">
2 dl cremé fraiche</div>
<div align="center">
1 burk (50 gram) röd stenbitsrom</div>
<div align="center">
1/2 Finhackad rödlök</div>
<div align="center">
Flingsalt och nymalen svartpeppar</div>
<div align="center">
En liten gnutta pressad citron</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-26875523258969981282015-01-13T21:16:00.000+01:002015-01-13T21:16:08.570+01:00Lyxigt mellanmål - fröknäcke<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS6TZE3qXmARqzzFHpp1cxhYLqlyoD__RtEC9G0-up10MVx1gQidy8opOHYYWx5pYTX5HWOa-86oFd_zETY64hfUx7ZDdEIsVNeQhxPS-ep_6S8YN7Z1PjZhGt_ouGMIVvoK_DYmDnB33q/s1600/13-januari-2015-009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS6TZE3qXmARqzzFHpp1cxhYLqlyoD__RtEC9G0-up10MVx1gQidy8opOHYYWx5pYTX5HWOa-86oFd_zETY64hfUx7ZDdEIsVNeQhxPS-ep_6S8YN7Z1PjZhGt_ouGMIVvoK_DYmDnB33q/s1600/13-januari-2015-009.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center">
Här har vi ett lyxigt mellanmål!</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Knäckebröden är de jag gjorde i julas och receptet finns länkar jag nedan.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<u><a href="http://jeanettesviktresa.blogspot.se/2014/12/froknacke-lchf-knackebrod-paleo-kex.html" target="_blank">Knäckebröd</a></u></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
På dessa har jag gravad lax, räkor, majonnäs, stenbitsrom och en kvist dill.</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-33224733853310959022014-12-22T00:14:00.000+01:002014-12-22T00:14:00.137+01:00Ägghalvor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Förra julen när kolegorna samlades för knut-julbord stod jag för bla. ägghalvor och fröknäcke. Dessa blev väldigt uppskattade och därför fick jag frågan om jag även i år kan bidra med detta :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN1zNwfpYMYDfNL_Z6Rm27z25ixZhfHhtEZwQHnI0C1LpxgxeoB5WKiuXVHWfrzuvu2rMpLjcWBNXo57DS_umiPOsNKoYUG4ai04aefEbmvoZ_Z7rKdDTYzH1CGz9Kb1k8mvoODyuIoVk3/s1600/%C3%84gghalvor-2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN1zNwfpYMYDfNL_Z6Rm27z25ixZhfHhtEZwQHnI0C1LpxgxeoB5WKiuXVHWfrzuvu2rMpLjcWBNXo57DS_umiPOsNKoYUG4ai04aefEbmvoZ_Z7rKdDTYzH1CGz9Kb1k8mvoODyuIoVk3/s1600/%C3%84gghalvor-2014.jpg" height="640" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center">
Superenkelt verkligen!</div>
<br />
<div align="center">
Koka äggen, dela på hälften, gröp ur äggulorna och lägg i en bunke.</div>
<div style="text-align: center;">
Blanda äggulorna med majonäs, kaviar, finhackade räkor och finhackad gravad lax.</div>
<div style="text-align: center;">
Dekorera med lax, rom, räkor, dill och citron. </div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-54760993313216588592014-12-21T19:55:00.001+01:002014-12-21T19:55:13.944+01:00Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jag gjorde denna gången runda knäckebröd och då räcker denna sats till ca 30 st. Det går lika bra att platta ut all smet på en plåt och bryta knäcket i bitar när det är färdigt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHUjaU-QF5Bc5zKxeHWRrtIN4a4R_HgSLWhyUWN8JDqI2MNc1chOYvJHGntxUVr1IoXn-D6wb0ThszdvRewZCirAFcCmQGbVeM-xdbV8iyxZ4JyUWNZ4nnmUS4GRu-6leqMgxecnF4exG/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOHUjaU-QF5Bc5zKxeHWRrtIN4a4R_HgSLWhyUWN8JDqI2MNc1chOYvJHGntxUVr1IoXn-D6wb0ThszdvRewZCirAFcCmQGbVeM-xdbV8iyxZ4JyUWNZ4nnmUS4GRu-6leqMgxecnF4exG/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-4.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<u>Ingredienser:</u> </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
2 dl hela linfrön</div>
<div style="text-align: center;">
1,5 dl pumpafrön</div>
<div style="text-align: center;">
1 dl sesamfrön</div>
<div style="text-align: center;">
1 dl solrosfrön</div>
<div style="text-align: center;">
1 msk brödbrydda (går att utesluta)</div>
<div style="text-align: center;">
1,5 tsk salt</div>
<div style="text-align: center;">
1,5 dl vatten</div>
<div style="text-align: center;">
1 ägg</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<u>Så här gör du:</u></div>
<div style="text-align: center;">
<u></u> </div>
<div style="text-align: center;">
Blanda alla ingredienser och låt svälla en timme.</div>
<div style="text-align: center;">
Lägg ett bakplåtspapper på en plåt och fördela smeten i formarna. Tryck ut och jämna till med tex en sked.</div>
<div style="text-align: center;">
Grädda i mitten i ugnen ca 1,5 timme i 125 grader.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div align="center">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kj9HYVW420AWp6f2BUG5DvSqpkF43_qHDfOWM4SgdHtM8ehwgQvZH2GVlEXzD3AMuIuSZba2wQirhN3vZt9H5osOE7PdVHOme1cqF3nSBJ9AcPha7fGpgt7-sMRP5grqv_wepZNLXlMS/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kj9HYVW420AWp6f2BUG5DvSqpkF43_qHDfOWM4SgdHtM8ehwgQvZH2GVlEXzD3AMuIuSZba2wQirhN3vZt9H5osOE7PdVHOme1cqF3nSBJ9AcPha7fGpgt7-sMRP5grqv_wepZNLXlMS/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-1.jpg" height="424" width="640" /></a> </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8gxorGVOIliSLDilDiHzVYKstNvkNrJ_2M96CHw120173xzTlVNEg8HuQzwjyK7vr1geLb5Phn9JSFwk7gH5D0Ct75ecGT2I3jK_Z8NSC4hHKqfR1nB5Vyi-Jaf38Wb1_xShfZoKf-QJf/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8gxorGVOIliSLDilDiHzVYKstNvkNrJ_2M96CHw120173xzTlVNEg8HuQzwjyK7vr1geLb5Phn9JSFwk7gH5D0Ct75ecGT2I3jK_Z8NSC4hHKqfR1nB5Vyi-Jaf38Wb1_xShfZoKf-QJf/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-2.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Perfekt att ge bort som en liten gåva på tex Julafton!</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fAUbKtpmZ5h-FQ70claQA6Rj9KLbtvPH8g0IeWArKdNWhX1mR_v7SfPeJOtiNtUDPk9o0JfgRi3Sx7rhXdpjGZZK9nGvJP8FudHC6tRQDBEnj_OKtUOQ_QVzrkal68YajAll0EqvgT3w/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fAUbKtpmZ5h-FQ70claQA6Rj9KLbtvPH8g0IeWArKdNWhX1mR_v7SfPeJOtiNtUDPk9o0JfgRi3Sx7rhXdpjGZZK9nGvJP8FudHC6tRQDBEnj_OKtUOQ_QVzrkal68YajAll0EqvgT3w/s1600/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke-lchf-med-br%C3%B6dkryddor-3.jpg" height="320" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Detta receptet är inspirerat från ett recept av <a href="http://www.madbanditten.dk/" target="_blank">Madbanditten</a></div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-17547528339912216762014-12-12T20:29:00.000+01:002014-12-21T20:30:56.628+01:00Saftig saffranskaka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hittade ett recept från <a href="http://lchfklubben.se/" target="_blank">LCHF-klubben</a>. Där hette det saffranskladdkaka. Men då jag inte tyckte att den var kladdig döpte jag om den till saffranskaka :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtAyaXKpeROfn9GqTiPKXcUb1-dvyf4LR7bKCZKte2uZ5vthopklnw0ly_Sz4Q8JsRx_YsK8C4zECo3xq0oYci0g2mBM4QJsHAlTddjD4os4qt-DyfETAuSMkf1HCL2cbZW_hTz0Z6myBO/s1600/Saffranskaka-lchf-klubben.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtAyaXKpeROfn9GqTiPKXcUb1-dvyf4LR7bKCZKte2uZ5vthopklnw0ly_Sz4Q8JsRx_YsK8C4zECo3xq0oYci0g2mBM4QJsHAlTddjD4os4qt-DyfETAuSMkf1HCL2cbZW_hTz0Z6myBO/s1600/Saffranskaka-lchf-klubben.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center">
Denna kakan tyckte jag verkligen var god. Den fungerar absolut som ett nyttigare alternativ för lussekatter, med sin milda och lena smak av saffran. Godast är den med en klick grädde och osockrad hallonsylt.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<u>Ingredienser</u>:</div>
<div align="center">
150 gram smör</div>
<div align="center">
1 påse saffran</div>
<div align="center">
1 dl grädde</div>
<div align="center">
sötning (tex 0,5 dl sötströ)</div>
<div align="center">
4 ägg</div>
<div align="center">
1,5 dl mandelmjöl</div>
<div align="center">
0,5 dl kokosmjöl</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<u>Gör så här:</u></div>
<div align="center">
Smält smöret och häll i det i en bunke.</div>
<div align="center">
Blanda ner saffran och sötning.</div>
<div align="center">
Blanda ner grädden.</div>
<div align="center">
Vispa ner äggen, mandelmjölet och kokosmjölet.</div>
<div align="center">
Häll smeten i en smörad springform och grädda i ugnen ca 15 min i 175 grader.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-78139483362476308582014-12-11T01:52:00.000+01:002014-12-11T01:52:59.000+01:00Fudge på LCHF vis<div style="text-align: center;">
Fudge går att göra i alla möjliga olika smaker.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Ett bra grundrecept är:</div>
<div style="text-align: center;">
2 dl grädde</div>
<div style="text-align: center;">
40-50 gram smör</div>
<div style="text-align: center;">
1 msk sötströ / 2 msk sukrin</div>
<div style="text-align: center;">
Valfri smaksättning</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Gör såhär:</div>
<div style="text-align: center;">
Lägg alla ingredienser i en kastrull och låt sjuda ca 20 minuter, tills det tjocknar. Koka inte. Rör lite då och då.</div>
<div style="text-align: center;">
Häll upp i en form på ca 10x15 cm, om du inte har en så liten form kan du ta en större form och lägga i aluminiumfolie för att sedan vika upp kanterna så att den bildar en form i önskad storlek.</div>
<div style="text-align: center;">
Ställ i kylen för att stelna och skär sedan i mindre bitar.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Idag gjorde jag en fudge med smak av choklad. </div>
<div style="text-align: center;">
Då hade jag 1 ½ msk kakao och 2 krm vaniljpulver som skamsättning.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
(Jag hade inte tålamod att låta min stelna, så den blev lite kletig)</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX38eWWYrKMjtH5oELvHKcSyGtqR1QQsauKSFkFC1Y5LyvowhJC-D0QY-K60xNu8avIn33CM_tSDO54qzn9jUQpjZlDj_vLgxme_x1RPbizQ4IafKYEb1aiR6ha4G2AIuN8VIEt3IhSfEL/s1600/fudge-med-smak-av-choklad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX38eWWYrKMjtH5oELvHKcSyGtqR1QQsauKSFkFC1Y5LyvowhJC-D0QY-K60xNu8avIn33CM_tSDO54qzn9jUQpjZlDj_vLgxme_x1RPbizQ4IafKYEb1aiR6ha4G2AIuN8VIEt3IhSfEL/s1600/fudge-med-smak-av-choklad.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Förslag på lite olika smaksättningar:</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
1. Vaniljfudge med mandel</div>
<div style="text-align: center;">
Tillsätt ½ tsk vaniljpulver till grundreceptet. Lägg mandlar i botten av formen. Häll på fudgemassan, samt tryck ner några mandlar till. Ställ i kylen för att stelna.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
2. Pepparkaksfudge med mandel</div>
<div style="text-align: center;">
Tillsätt 1 msk pepparkakskryddor till grundreceptet. Lägg några mandlar i formen. Häll på fudgemassan och ställ i kylen för att stelna.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Lakritsfudge</div>
<div style="text-align: center;">
Tillsätt 1 msk laktritspulver till grundreceptet...</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Chokladfudge med chili och flingsalt</div>
<div style="text-align: center;">
Tillsätt i krm chiliflakes och 1,5 msk kakao till grundreceptet. Häll fudgeblandningen i formen och strö sedan på flingsalt.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Chokladfudge med salta jordnötter</div>
<div style="text-align: center;">
Tillsätt 40 gram mörk choklad, 70 % till grundreceptet och uteslut sukrin. Hacka ½ dl jordnötter och häll ner i den färdiga chokladsmeten. Häll ner i formen och dekorera eventuellt med några hackade nötter.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Detta inlägg är inspirerat från <a href="http://bakasockerfritt.se/" target="_blank">Baka Sockerfritt</a> och <a href="http://sockertjocken.se/" target="_blank">Sockertjocken</a>.</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-89564868711891573342014-11-02T20:19:00.000+01:002014-11-02T20:19:31.065+01:00Vaniljpannacotta med Mango och Havtorn, toppad med Physalis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93lL1oW5eZ91-oB5mYkueBtz9R6_qcTNb-PEJIEZzceseCffdrInClS4mvq7gKcMPpbLpzCFu5ZAsqMQ5D-cdYW-gwZL2r0n-8uiQ0HB2PJ1LkfztJkSbjpeIygOKIRKOUQrIheHUeDhK/s1600/Vaniljpannacotta-med-Mango-och-Havtorn,-toppad-med-Physalis-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93lL1oW5eZ91-oB5mYkueBtz9R6_qcTNb-PEJIEZzceseCffdrInClS4mvq7gKcMPpbLpzCFu5ZAsqMQ5D-cdYW-gwZL2r0n-8uiQ0HB2PJ1LkfztJkSbjpeIygOKIRKOUQrIheHUeDhK/s1600/Vaniljpannacotta-med-Mango-och-Havtorn,-toppad-med-Physalis-2.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Jag hade i tanken att göra en liten halloween-dessert, men då jag fick lite bråttom har jag inte haft tid till någon dekoration, så lite orange färg fick stå för halloween-delen.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Detta är en vaniljpannacotta som jag har toppat med "Bara Bär" Passerade Mango och Havtorn. Jag dekorerade med en Physalis.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Tanken hade varit att spritsa ett spindelnät i choklad och lägga i kylen, sedan lägga den över desserten med en liten plastspindel, men som sagt räckte inte riktigt tiden till :)</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Pannacotta är en perfekt dessert om man ska bjuda till många personer. Gör som jag gjort här, häll upp dem i plastglas och slipp en massa disk. Man kan ställa dem på en plåt eller bricka att stelna i kylen. Räkna ungefär en deciliter grädde per person om du ska göra en stor sats. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiasEkc4-ZokRLKzYi_uurTjYO3NRYuur2EKqbZUF8E96d0qp9FJwSpJB9jq_6QJ3mEiCDzFK4D68xhXUm-Hfw_iLciasH_SY93-P6UeXfzkMfxpSmDCHnz43LdKatT8JHfx7F7z8faue1Q/s1600/Vaniljpannacotta-med-Mango-och-Havtorn,-toppad-med-Physalis-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiasEkc4-ZokRLKzYi_uurTjYO3NRYuur2EKqbZUF8E96d0qp9FJwSpJB9jq_6QJ3mEiCDzFK4D68xhXUm-Hfw_iLciasH_SY93-P6UeXfzkMfxpSmDCHnz43LdKatT8JHfx7F7z8faue1Q/s1600/Vaniljpannacotta-med-Mango-och-Havtorn,-toppad-med-Physalis-1.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u>Du behöver till ca 5 portioner:</u></div>
<div style="text-align: center;">
3 gelatinblad</div>
<div style="text-align: center;">
5 dl vispgrädde<br /> 1/2-1 dl sukrin</div>
<div style="text-align: center;">
ett kryddmått vaniljpulver (ej vaniljsocker) alt. skrapa ur en vaniljstång</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /> </div>
<div style="text-align: center;">
Lägg gelatinbladen i blöt i kallvatten.</div>
<div style="text-align: center;">
Koka upp grädden med vaniljpulvret.</div>
<div style="text-align: center;">
Dra av plattan från värmen och rör i sukrin.</div>
<div style="text-align: center;">
Kläm ur vattnet ur de blöta gelatinbladen och rör ner även dessa tills allt löst sig.</div>
<div style="text-align: center;">
Häll upp i skålar, dra över lite gladpack och ställ att svalna/stelna i kylen minst 2 timmar.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Dessa lät jag stelna på "sniskan" i kylen, så att de blev sneda och när de stelnat hällde jag på fyllningen ("Bara Bär" Mango och Havtorn) och sedan dekorerade jag med en Physalis.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-6318857110649809792014-10-11T02:25:00.000+02:002014-10-11T02:54:56.070+02:00Gräddtårta med hallon och blåbär<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">Idag har jag och min vän, även kallad bonus-lillasyster ^^) bakat tårtor. Vi gjorde varsin liten tårta och dekorerade så fint! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;"></span> </div>
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;"></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLUSbW09Gu42nQyN6HDXFxsxeYUNtSvh3Pslz0X8x9DWA0V1k4KwbPAni4ptB57456PbCzOeScIDz_VB4soli1N7WRvpNSk2_C1WAjTLhY4NYhTZUuZAypYhKlQfI613DB_pCXmbVnIaT/s1600/Gr%C3%A4ddt%C3%A5rta-med-hallon-och-bl%C3%A5b%C3%A4r-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLUSbW09Gu42nQyN6HDXFxsxeYUNtSvh3Pslz0X8x9DWA0V1k4KwbPAni4ptB57456PbCzOeScIDz_VB4soli1N7WRvpNSk2_C1WAjTLhY4NYhTZUuZAypYhKlQfI613DB_pCXmbVnIaT/s1600/Gr%C3%A4ddt%C3%A5rta-med-hallon-och-bl%C3%A5b%C3%A4r-1.jpg" height="424" width="640" /></a></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;"><b>Recept följer:</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;">Börja med att göra vaniljsåsen, den ska stå i kylen ca 30-45 minuter innan den är klar.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;">Gör sedan tårtbotten och låt den svalna, dela den sedan i två lager.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;">Mellan lagerna smetas <b>vaniljsås </b>och <b>ÖNOS Lågkalori hallonsylt </b>ut, alternativt kan man tydligen ha karamellfärg i smeten och mosad banan mellan också. ;)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: Trebuchet MS, Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 16.79px;">Sedan läggs övre lagret på och dekoreras med <b>grädde </b>och <b>bär, </b>eller annan valfri topping.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<u style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;"><br /></u></div>
<div style="text-align: center;">
<u style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;"><b>Vaniljkräm</b>:</u></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<u><br /></u></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
4 st ägg gulor</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
3 msk sukrin</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1 dl grädde</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
0,5 tsk vaniljpulver</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
125 gram smör</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<u>Gör så här:</u></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Lägg gulorna, sukrin, grädde och vanilj i en kastrull och låt koka upp.</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Lägg sedan i smöret och rör om tills smöret smällt, annars vill smöret gärna separera sig från krämen.</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Ställ sedan i kylskåp. Rör om lite då och då när det svalnar så att smöret inte skiljer sig från krämen.</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Klart efter ca 30-40 minuter.</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<br />
</div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJnH6nWB25bzgsGQaKs4KC_EQs1iw53sTHGCVLoSjjUylnNQt7Xay3STaxg9pvaWRR2HU88aOS97LFxUDhyJvfXtV4zKGIN0N3MEzekZ3Yi4dt6haSApe8rodkGYnca5ub974mYA0FNvZ7/s1600/Gr%C3%A4ddt%C3%A5rta-med-hallon-och-bl%C3%A5b%C3%A4r-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJnH6nWB25bzgsGQaKs4KC_EQs1iw53sTHGCVLoSjjUylnNQt7Xay3STaxg9pvaWRR2HU88aOS97LFxUDhyJvfXtV4zKGIN0N3MEzekZ3Yi4dt6haSApe8rodkGYnca5ub974mYA0FNvZ7/s1600/Gr%C3%A4ddt%C3%A5rta-med-hallon-och-bl%C3%A5b%C3%A4r-2.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<u><b>Tårtbotten</b>:</u></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<br /></div>
<div align="center" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Satsen är till en 12 cm springform. Om man vill göra i en 28 cm kan man gångra receptet med 4 så blir det lagom.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
25 gram smör</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1 ägg</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
2 msk vispgrädde</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1/2 dl mandelmjöl</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
2 msk pofiber</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
2 tsk kokosmjöl</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1 1/3 msk sötströ</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1/2 tsk bakpulver</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
1 krm vaniljpulver</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<u>Gör så här:</u></div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Sätt ugnen på 175 grader.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Smält smöret.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Blanda alla torra ingredienser med varandra.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Rör ner ägg, grädde och smör.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Fördela smeten i en bröad 12 cm springform (form med avtagbar kant).</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter, eller tills kakan blir fast.</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
------------------------------------------------------------------------------------</div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-size: 13.63px; line-height: 16.79px;">
Här har jag valt att använda receptet på en jättegod <a href="http://jeanettesviktresa.blogspot.se/2013/07/sockerkaka-med-jordgubbar-lchf.html" target="_blank">sockerkaka</a> med jordgubbar som jag bakat tidigare och receptet på <a href="http://jeanettesviktresa.blogspot.se/2013/04/supergod-marangtarta-lchf.html" target="_blank">vaniljsåsen </a>har jag tidigare använt i en marängtårta.</div>
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-66633709371073303692014-10-04T00:01:00.000+02:002014-10-04T00:00:29.615+02:00Kanelbullar LCHF<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3cYxSsWkz1PZX4dIPkeO1tx9leiP7O9MLpQ3mOejcPdL24cH7lJj0AvB0BSqYvHjh2S_g6rsCVVWXIWh_neCD4e9WWa30NrYU_Y-gttC0zbpeYpQXLoPpQKqyFQZagqKLAUjf1gNUgPZ5/s1600/kanelbullae-lchf-026.jpg" height="424" width="640" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nu har jag bakat bullar inför Kanelbullens dag som infaller varje år den 4 Oktober, sedan 1999 och som i år alltså firar 15-årsdag.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dessa bullar är både sockerfria och glutenfria. Om man skippar toppingen så är de även fria från nötter.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bullarna blir lite som en blandning av maräng och bröd i konsistens och med en god kanelsmak blir de ett utmärkt substitut för den "vanliga" kanelbullen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ingredienser smet:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3 ägg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 msk sukrin</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
100 gram philadelphiaost</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 tsk bakpulver</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 krm vaniljpulver</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gör så här:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sätt ugnen på 150 grader.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Separera äggvitor och äggulor i varsin bunke.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vispa äggvitorna och sukrinet till ett hårt skum.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vispa äggulorna, bakpulvret, vaniljpulvret och osten.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vänd försiktigt ner äggulorna i äggvitorna. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bred ut smeten på ett smörat bakplåtspapper och grädda i ugnen i 15 min på 150 grader.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gör under tiden fyllningen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ingredienser fyllning:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
100 gram rumstempererat smör</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
0,5 dl sukrin</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 msk kanel</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 krm vaniljpulver</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
1 ägg till pensling (kan uteslutas)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
lite hackade hasselnötter (kan uteslutas)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Blanda fyllningen i en skål.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Låt kakan svalna något, bred sedan ut fyllningen på kakan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rulla ihop kakan med hjälp av bakplåtspappret.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Skär rullen i ca 1,5 cm breda bitar och lägg dem i bullformar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pensla med ägg och strö eventuellt över hackade hasselnötter.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Grädda i ugnen 20 min på 150 grader.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-57828008614836952552014-09-04T12:33:00.000+02:002014-09-04T12:33:07.595+02:00Ostpanerad Zucchini med Köttfärsfyllning<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTF7DVKkf9UQo8OJl8K8QjFFOVMKVwUc14znWZM6bD4TizJrC7Kb3IgFrieofEabFsSWkw-SV5Ujz2cCUeoZWZCLeQTq5cPc8DvibryVK2DX7tJlmYeAJGU-kTofabZ71h11HtaikcdKwk/s1600/Ostpanerad-Zucchini-med-k%C3%B6ttf%C3%A4rsfyllning-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTF7DVKkf9UQo8OJl8K8QjFFOVMKVwUc14znWZM6bD4TizJrC7Kb3IgFrieofEabFsSWkw-SV5Ujz2cCUeoZWZCLeQTq5cPc8DvibryVK2DX7tJlmYeAJGU-kTofabZ71h11HtaikcdKwk/s1600/Ostpanerad-Zucchini-med-k%C3%B6ttf%C3%A4rsfyllning-5.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
Då det blev mycket <a href="http://jeanettesviktresa.blogspot.se/2014/09/vitkalsspagetti-med-kottfarssas.html" target="_blank">köttfärssås</a> över igår så fick det idag bli köttfärsfyllda zucchinis.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Dela en zucchini på längden och gröp ur kärnhuset med en sked.</div>
<div align="center">
Stek zucchinin lätt i lite olja i stekpannan och salta och peppra.</div>
<div align="center">
Lägg den sedan i en ungsäker form eller på bakpapperklädd plåt.</div>
<div align="center">
Lägg köttfärsåsen över zucchinin och smula sedan över mozzarellaost och fetaost.</div>
<div align="center">
Ställ in i ugnen på 225 grader i ca 10-15 minuter.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Servera med en god sallad!</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-81698744175787182512014-09-03T12:01:00.000+02:002014-09-04T12:34:09.452+02:00Vitkålsspagetti med köttfärssås<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0pwH6HrHTFxHw72Gs_415mXtNxBpexxezmF58syDzk2OfGT4KI98-KEL9-jeopjaH9PxuZjlPj9ZACCULSc6eJ-HJuskaLrsxI2xjun780AVSzv5Zvw3mP6nuT0_vigt5PphzU4rhxXs_/s1600/Stekt+vitk%C3%A5l+med+k%C3%B6ttf%C3%A4rss%C3%A5s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0pwH6HrHTFxHw72Gs_415mXtNxBpexxezmF58syDzk2OfGT4KI98-KEL9-jeopjaH9PxuZjlPj9ZACCULSc6eJ-HJuskaLrsxI2xjun780AVSzv5Zvw3mP6nuT0_vigt5PphzU4rhxXs_/s1600/Stekt+vitk%C3%A5l+med+k%C3%B6ttf%C3%A4rss%C3%A5s.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><u>Köttfärssås</u>!</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hacka en<strong> gul lök</strong> och fräs den i en stekpanna med <strong>smör</strong>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lägg i <strong>köttfärsen</strong> i stekpannan och stek den väl.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
När köttfärsen är helt genomstekt häll på <strong>sambal oylek</strong>, <strong>tomatpuré</strong>, <strong>krossade tomater</strong>, <strong>grädde</strong>, <strong>philadelphiaost, köttbuljong </strong>och valfria kryddor. Jag använde mig av salt och Santa Maria "Garlic and Pepper".</div>
<br />
<div align="center">
Till detta åt jag <strong><u>vitkålsspagetti</u>!</strong></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Hyvla eller strimla vitkålen till strimlor.</div>
<div align="center">
Stek vitkålen på medelvärme i rikligt med smör, tillsätt under stekningen sambal oyelek (går att uteslutas), valfria kryddor. Jag använde mig även här av salt och Santa Maria "Garlic and Pepper".</div>
<div align="center">
Stek tills vitkålen mjuknat.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwPRjlfa6XCL34A96ys2Fan5Spfc-WNHUoOB761YSa4Ro9vcYke-iS4ycA4GyYo4kRDRkGN901s9vRp3Fq7Q2vU31ocoPxlGw_dQ3s73lnVbVEgGQrf5amObZZVZ-hp2TDauqp44fmx20/s1600/Stekt+vitk%C3%A5l+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwPRjlfa6XCL34A96ys2Fan5Spfc-WNHUoOB761YSa4Ro9vcYke-iS4ycA4GyYo4kRDRkGN901s9vRp3Fq7Q2vU31ocoPxlGw_dQ3s73lnVbVEgGQrf5amObZZVZ-hp2TDauqp44fmx20/s1600/Stekt+vitk%C3%A5l+3.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-46249753128697591602014-07-30T05:17:00.000+02:002014-07-30T05:17:20.861+02:00Köttbullar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiau46MPqGgrMeXQVGIltqq2xX4joxCpW3ozo7RPutJ6obXVCtj1mRJTkybo4pWdQXE1Mue5RowfF7oFDfweAyk_V8IMKgyuLE4kmC_pINZEDq2mAumTcmIZj_dJZFBWiSh6aXFjzJNOgK3/s1600/K%C3%B6ttbullar+a+la+lchf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiau46MPqGgrMeXQVGIltqq2xX4joxCpW3ozo7RPutJ6obXVCtj1mRJTkybo4pWdQXE1Mue5RowfF7oFDfweAyk_V8IMKgyuLE4kmC_pINZEDq2mAumTcmIZj_dJZFBWiSh6aXFjzJNOgK3/s1600/K%C3%B6ttbullar+a+la+lchf.jpg" height="640" width="424" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<u></u> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Dessa goda köttbullar blev jag bjuden på av min sambo och jag bara måste dela med mig av receptet, då det var så enkelt och så gott!</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<u></u> </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<u>Ingredienser köttbullar/biffar:</u></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Blandfärs</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Gul lök, hackad</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Valfria kryddor (tex salt och peppar)</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Ägg</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Grädde</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Smör till stekning</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Blanda färsen med grädde, ägg, hackad lök, kryddor.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Forma bullar eller biffar av försen och stek dem i smör i ca 6-8 min.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<u>Ingredienser sås:</u></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Grädde</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Soja</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Köttbuljong</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Blanda allt i en kastrull och låt koka upp, häll detta i stekpannan tillsammans med köttbullarna och låt puttra på låg värme så att köttbullarna blir riktigt saftiga och goda. </div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Jag åt dessa goda bullar med en sallad, men det går också utmärkt att servera med tex <a href="http://jeanettesviktresa.blogspot.se/2012/07/recept-blomkalsmos.html" target="_blank">blomkålsmos</a>.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilk1cTR7gMVjLzyf4qW7IqRgHyMORvfYuYoet9oV9RbpZPUHd-RdIkea-m-tLggxXJ7zGKb-236aB6y3U0LBOq2T5CjOkgSs3uc3NSJ61eaG_bIZjzN4uZu_AHYNae5BA6IH7ZhZrshVQY/s1600/K%C3%B6ttbullar+a+la+lchf+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilk1cTR7gMVjLzyf4qW7IqRgHyMORvfYuYoet9oV9RbpZPUHd-RdIkea-m-tLggxXJ7zGKb-236aB6y3U0LBOq2T5CjOkgSs3uc3NSJ61eaG_bIZjzN4uZu_AHYNae5BA6IH7ZhZrshVQY/s1600/K%C3%B6ttbullar+a+la+lchf+2.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-19680535234525207862014-07-30T04:33:00.000+02:002014-07-30T04:33:31.054+02:00Loka Crush<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdG0bLjAMJAF1N3whQYxOxNtTU3AaFIN0cLxCnWPwTWzBX2B43oOoO_IVtOxg7aGFz1Bp3A9AtsVMU3E04HZc6y2pFy1fpMIpgFVKAr_2jOoOby9VMTmoXyUBjkKTUCbhkgM_-aRjJk04/s1600/Mat-April-2014-013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdG0bLjAMJAF1N3whQYxOxNtTU3AaFIN0cLxCnWPwTWzBX2B43oOoO_IVtOxg7aGFz1Bp3A9AtsVMU3E04HZc6y2pFy1fpMIpgFVKAr_2jOoOby9VMTmoXyUBjkKTUCbhkgM_-aRjJk04/s1600/Mat-April-2014-013.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
Detta är en produkt jag varmt kan rekommendera till den som vill ha ett nyttigare alternativ än läsk. Loka har lanserat tre smaker med fruktjuice... Hallon, Päron och Citron.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
*Loka Crush Hallon är en somrig och härlig kolsyrad fruktdryck med 14 % fruktjuice. Den innehåller bara naturliga ingredienser och är helt befriad från konserveringsmedel, sötningsmedel och färgämnen. Loka Crush är helt enkelt den perfekta törstsläckaren med enbart naturliga ingredienser – kolsyrat vatten från Bergslagen smaksatt med 14 % fruktjuice. Njutning utan kompromisser!</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
*<a href="http://www.loka.nu/smaker/startpage" target="_blank">Lokas hemsida</a></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-41885426385000838112014-07-17T15:36:00.000+02:002014-07-30T04:40:36.087+02:00Banan & Spenat-smoothie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLEryJXinQu8hAUdwIAU3Hee-uHlP4YK9OGn9mvE-FdvrcUWlBOkwjZ5_zWXpkdWK160iW_4ftROO3kGAefPmoHpPiQS2m7QPvwEWSQRKpzpBcKblQXRuRLfvYRSllF5JxLsx-bMbpF7kl/s1600/Banan,-spenat,-gr%C3%A4dde-och-mj%C3%B6lk-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLEryJXinQu8hAUdwIAU3Hee-uHlP4YK9OGn9mvE-FdvrcUWlBOkwjZ5_zWXpkdWK160iW_4ftROO3kGAefPmoHpPiQS2m7QPvwEWSQRKpzpBcKblQXRuRLfvYRSllF5JxLsx-bMbpF7kl/s1600/Banan,-spenat,-gr%C3%A4dde-och-mj%C3%B6lk-2.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Supergod smoothie!</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Ibland är enkelt godast...</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Här har jag mixat banan, fryst spenat, grädde och fet mjölk i en blender.</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
Riktigt krämig och god!</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8722890463464326403.post-90519743571034405142014-07-16T04:16:00.000+02:002014-07-30T04:23:54.130+02:00Hallonglass<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig_Oao1QFWxQPIHLIGVZkvhlcmibnUiuei3vlB6eAUegCoKR9JWi0tbAEJMmFeiH4rAPgUalsN8AH09y0EYg0xOz_Xt2qa-trXRO2dOmef0NqEHqSJBQUzKqtG_LXj1SYXPy0U0hplPGC1/s1600/Hallonmjukglass,-gjord-p%C3%A5-gr%C3%A4dde,-frysta-hallon,-honung-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig_Oao1QFWxQPIHLIGVZkvhlcmibnUiuei3vlB6eAUegCoKR9JWi0tbAEJMmFeiH4rAPgUalsN8AH09y0EYg0xOz_Xt2qa-trXRO2dOmef0NqEHqSJBQUzKqtG_LXj1SYXPy0U0hplPGC1/s1600/Hallonmjukglass,-gjord-p%C3%A5-gr%C3%A4dde,-frysta-hallon,-honung-4.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkQHnkX0Eha6XkHsRnD7TyaGI_ZvhyphenhyphenfhcCKAV3hXmCH1yLGb048zxCE7YNetA9xcp96x34svSI1k1A-0wdNlz2hR1I8hgZAtNmq84V9oLvE30L5WVF8boNvgdiwUUPlGRSpD4kJccEZh-/s1600/Hallonmjukglass,-gjord-p%C3%A5-gr%C3%A4dde,-frysta-hallon,-honung-9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkQHnkX0Eha6XkHsRnD7TyaGI_ZvhyphenhyphenfhcCKAV3hXmCH1yLGb048zxCE7YNetA9xcp96x34svSI1k1A-0wdNlz2hR1I8hgZAtNmq84V9oLvE30L5WVF8boNvgdiwUUPlGRSpD4kJccEZh-/s1600/Hallonmjukglass,-gjord-p%C3%A5-gr%C3%A4dde,-frysta-hallon,-honung-9.jpg" height="640" width="424" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div align="center">
Igår gjorde jag världens enklaste hallonglass :)</div>
<div align="center">
<br />
</div>
<div align="center">
Jag tog en blender och lade i:<br />
frusna hallon, grädde och honung. <br />
<br />
Mixade.<br />
<br />
Hällde upp!</div>
<div align="center">
<br />
</div>
<div align="center">
Gick snabbt, var enkelt och smakade mycket gott!</div>
Jeanette Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/06662112019585562181noreply@blogger.com0