Hej Jeanette! God fortsättning. Du är en riktig kämpe! Vi följer dig även på Instragram :) Tänkte höra med dig ifall du skulle kunna tänka dig att göra ett inlägg i din blogg där du tipsar/länkar om www.alltomkosttillskott.com ? Mvh Pierre
Hej Pierre! Tack så mycket för de varma orden och så roligt att du följer mig! :) Jag har aldrig handlat på www.alltomkosttillskott.com och om jag ska tipsa om sidan så vill jag gärna ha en uppfattning om den. Så i nuläget måste jag nog säga nej, men jag ska hålla lite koll på sidan ifall jag hittar något av mitt intresse och återkommer med en "recension" vid senare tillfälle. Det är synd att det inte finns Questbar att beställa, då hade jag gjort det illa kvickt. Men god fortsättning på det nya året! Med vänlig hälsning Jeanette
Hej Emelie! Tack så jättemycket för din feedback :) Mitt bloggande går lite i perioder, men snart trillar det in lite inlägg igen! Med vänlig hälsning Jeanette
Hejsan :-) beundrar dig som har gått igenom detta du är fantastisk:-) jag ska göra samma resa och har redan gått ner 3.i kg undrar hur du mår idag? Med lchf? Och finns det någon risk med denna diet?
Hej Elin! Vad roligt att höra och tack så mycket! :) För att svara på dig första fråga så mår jag mycket bra med min nuvarande livsstil. Att minimera antalet kolhydrater i min kost är ett bra alternativ för mig, men det är inte säkert att det passar alla. Det finns så mycket positivt, samt negativt som sägs om att äta Lågkolhydratkost, men jag kan bara utgå från mig själv.
Om det finns några risker kan jag därför heller inte svara på med 100 % säkerhet... Jag har inte drabbats av något och jag känner ingen som fått några men av att äta såhär, snarare tvärt om. Det vanligaste är att man får huvudvärk och känner sig orkeslös i början när man ändrar kosten, men kroppen ställer in sig och det vänder till det bättre :) Sedan tror jag att man ska försöka välja så nyttiga fett-källor som möjligt... fett från tex fet fisk, smör i stället för margarin, nötter, avokado osv.. Ett tips är att läsa på http://www.kostdoktorn.se/ Där finns allt som är värt att veta om kosten.
Hej. Har just börjat på lchf och måste säga att dina recept är jätte bra...tänker besöka dig ofta för att få bra matförslag lite svårt så här i början. Är så mätt men sötsugen hoppas att det ska försvinna. Tack för att du delar med dig. :) Nettan
Hej Nettan! Vad roligt att du hittat hit! Alla recept är dock inte mina, men då jag "lånat" så skriver jag alltid det i inlägget. Jag hoppas att du kommer trivas med ditt kostval och så kan jag trösta med att säga att för min del försvann sötsugen efter ett par veckor med lågkolhydratkost. Håll ut! :) Med vänlig hälsning Jeanette
Hej! Jag kan se på dina inlägg att det går åt rätt håll för dig,(Ett stort applåd för det :-).) även om det ibland blir lite uppehåll. Men som man brukar säga, att lika långt tid som man går upp i vikt, lika långt tid bör det ta att gå ner i vikt. Det är nog det mest skonsamma för kroppen samtidigt som man hinner få ett viss rutin för det. Samma gäller för de som slutat att motionerat i flera år, så kan de inte fortsätta där de slutat utan får i princip börja om från början. Även om det går ngt fortare att komma tillbaka tack vare en viss grundkondition. Du har kämpat i mer än 2 år så du är väl en fighter?
Hej på dig! Ja absolut, det går sakta med säkert nedåt. Men det är väl som du säger att det ska ta tid. Jag vill ju hitta en bra livsstil som håller livet ut och inte bara en "Quick-fix"
Keep up the good work ! :-)
SvaraRaderaThank you! :)
RaderaVilken resa du gjort! Grattis!
SvaraRaderaTack så mycket! :)
RaderaHej Jeanette! God fortsättning. Du är en riktig kämpe! Vi följer dig även på Instragram :)
SvaraRaderaTänkte höra med dig ifall du skulle kunna tänka dig att göra ett inlägg i din blogg där du tipsar/länkar om www.alltomkosttillskott.com ? Mvh Pierre
Hej Pierre!
RaderaTack så mycket för de varma orden och så roligt att du följer mig! :)
Jag har aldrig handlat på www.alltomkosttillskott.com och om jag ska tipsa om sidan så vill jag gärna ha en uppfattning om den. Så i nuläget måste jag nog säga nej, men jag ska hålla lite koll på sidan ifall jag hittar något av mitt intresse och återkommer med en "recension" vid senare tillfälle. Det är synd att det inte finns Questbar att beställa, då hade jag gjort det illa kvickt.
Men god fortsättning på det nya året!
Med vänlig hälsning Jeanette
Hej Jeanette! Ramlade in på din blogg av en slump och gillar den verkligen. Fortsätt skriva! :-) Mvh Emelie
SvaraRaderaHej Emelie!
RaderaTack så jättemycket för din feedback :)
Mitt bloggande går lite i perioder, men snart trillar det in lite inlägg igen!
Med vänlig hälsning Jeanette
Hejsan :-) beundrar dig som har gått igenom detta du är fantastisk:-) jag ska göra samma resa och har redan gått ner 3.i kg
SvaraRaderaundrar hur du mår idag? Med lchf? Och finns det någon risk med denna diet?
Tacksam för svar
kram Elin
Hej Elin!
RaderaVad roligt att höra och tack så mycket! :)
För att svara på dig första fråga så mår jag mycket bra med min nuvarande livsstil. Att minimera antalet kolhydrater i min kost är ett bra alternativ för mig, men det är inte säkert att det passar alla.
Det finns så mycket positivt, samt negativt som sägs om att äta Lågkolhydratkost, men jag kan bara utgå från mig själv.
Om det finns några risker kan jag därför heller inte svara på med 100 % säkerhet... Jag har inte drabbats av något och jag känner ingen som fått några men av att äta såhär, snarare tvärt om.
Det vanligaste är att man får huvudvärk och känner sig orkeslös i början när man ändrar kosten, men kroppen ställer in sig och det vänder till det bättre :)
Sedan tror jag att man ska försöka välja så nyttiga fett-källor som möjligt... fett från tex fet fisk, smör i stället för margarin, nötter, avokado osv..
Ett tips är att läsa på http://www.kostdoktorn.se/ Där finns allt som är värt att veta om kosten.
Kram på dig och lycka till!
Hej.
SvaraRaderaHar just börjat på lchf och måste säga att dina recept är jätte bra...tänker besöka dig ofta för att få bra matförslag lite svårt så här i början.
Är så mätt men sötsugen hoppas att det ska försvinna.
Tack för att du delar med dig.
:) Nettan
Hej Nettan!
RaderaVad roligt att du hittat hit!
Alla recept är dock inte mina, men då jag "lånat" så skriver jag alltid det i inlägget. Jag hoppas att du kommer trivas med ditt kostval och så kan jag trösta med att säga att för min del försvann sötsugen efter ett par veckor med lågkolhydratkost. Håll ut! :)
Med vänlig hälsning Jeanette
Drugstore should be cheaper
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRaderaHelt underbara recept som du har!!!!
SvaraRaderaTack, kul att du gillar bloggen! :)
RaderaHej!
SvaraRaderaJag kan se på dina inlägg att det går åt rätt håll för dig,(Ett stort applåd för det :-).) även om det ibland blir lite uppehåll. Men som man brukar säga, att lika långt tid som man går upp i vikt, lika långt tid bör det ta att gå ner i vikt. Det är nog det mest skonsamma för kroppen samtidigt som man hinner få ett viss rutin för det. Samma gäller för de som slutat att motionerat i flera år, så kan de inte fortsätta där de slutat utan får i princip börja om från början. Även om det går ngt fortare att komma tillbaka tack vare en viss grundkondition. Du har kämpat i mer än 2 år så du är väl en fighter?
Hej på dig!
RaderaJa absolut, det går sakta med säkert nedåt. Men det är väl som du säger att det ska ta tid. Jag vill ju hitta en bra livsstil som håller livet ut och inte bara en "Quick-fix"