Om Mig

På denna blogg kan du hitta recept som är snåla på kolhydrater!

Jag bestämde mig Januari 2013, med en vikt på 117,3, att följa en kostplan med endast lågkolhydratkost och på 7 månader gick jag ner 20 kilo. 

Sedan måste jag tyvärr komma med en pinsam uppdatering; 

efter en utlandsresa med bröd, glass och drinkar osv. kom jag aldrig riktigt på banan igen och de senaste åren har jag gått upp de där kilona och fler därtil.

Med ett ständigt "Jag tar tag i mitt liv på Måndag" så smög sig kilona på igen och jag har nu haft en toppvikt på 135 kilo.

Tanken är nu att jag ska gå tillbaka till lågkolhydratkost, för nu har jag bestämt mig att det är slut med att vara tjock, och under tiden ska jag uppdatera här med recept och tips, eftersom jag behöver den typen av motivation för att hålla mig själv på banan. 

Wish me luck!

Min student 2007

Jag har inte alltid varit överviktig. Det räcker att gå till 2007 då jag tog studenten.

Vad hände?? Ja du, bra fråga och det är jag inte säker på att jag kan svara på själv. Det var nog en blandning med otur, dålig självdisciplin, dåliga pojkvänner, bekvämlighet, dålig ekonomi.. osv..

 You name it...

Men i stället för att lägga ner energi för att fundera på varför jag är där jag är idag så lägger jag ner den energin på att göra någonting åt det!

Här är ett par andra bilder på mig från när jag var normalviktig.

Vad fick mig då att bestämma mig?

Varför just nu? Varför inte när jag vägde 100 kg eller 90 kg eller redan vid 80 kg?
Vikten har aldrig riktigt bekymrat mig, jag har aldrig känt mig fet och jag har inte haft några besvär av övervikten, så som värk eller några sjukdommar. Ryggont har jag haft, men det hade jag redan innan jag gick upp i vikt så det kopplade jag inte till min viktuppgång.
Men när vikten gick upp mot 120kg började jag dock känna mig obekväm med min övervikt, jag började tycka att jag var fet och efter ett tag var jag trött på följande:
Jag började känna mig obekväm eftersom jag inte längre var så smidig som jag tidigare varit.
Jag ville inte köpa nya kläder fören jag gått ner i vikt eftersom det kändes som bortkastade pengar. Jag ville inte förlova mig eftersom ringen kommer bli för stor så fort jag går ner i vikt.
Jag ville inte gå till gymmet eftersom jag började känna mig stor och klumpig, och då var det inte kul att träna.

Jag var osäker på ifall nya arbetsplatser skulle ha min storlek på arbetskläder  

Jag vill kunna ha på mig snygga stövlar med klack, mina vader var för stora. osv...

Oavsett hur många som "tjatat" på mig tidigare eller som påpekat min vikt så fick det mig aldrig motiverad. Jag tror man måste hitta den motivationen själv. Ju mer tjat man hör desto mer anti blir man och då har man ingen lust alls. Och när man väl når den gränsen att man känner att det är dags att göra nått åt saken, då fungerar det helt enkelt!

Till sist, Varför har jag valt denna metod av viktminskning. Att ta bort nästan alla kolhydrater i min kost. För att jag tror på det, jag är säker på att det fungerar.
Och om nu de som säger att det inte är nyttigt att ta bort alla kolhydrater i kosten har rätt, att det inte är bra för kroppen, då säger jag, oavsett vilken metod jag väljer att gå ner i vikt så är det säkerligen bättre än att förbli överviktig!

Mitt nya Motto