Här är då ett bra mellanmål rikt på protein för den som tränar :)
1 äggvita
1/2 dl kesella
2 tsk kakao
1 msk jordnötssmör
1 tesked honung.
Blanda äggvitan fluffigt med en elvisp och blanda sedan resten av ingredienserna med äggvitan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar